Grote ambities roepen vaak grootse plannen op: een marathon lopen, elke dag lezen, afgeleid werken de rug toekeren. Maar wie…
Lees meer
Microgewoonten: de kleinste stap naar grote verandering
Grote doelen sterven vaak in de draaikolk van drukte en uitstel. We willen gezonder eten, meer bewegen, leren coderen of…
Lees meer
