Er is een moment op de dag waarop stilte zich aandient als een keuze. Niet omdat de wereld minder lawaai…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groots veranderen
Grote ambities roepen vaak grootse plannen op: een marathon lopen, elke dag lezen, afgeleid werken de rug toekeren. Maar wie…
Lees meer
Microgewoonten die werken: kleine keuzes, grote productiviteit
De meeste productiviteitstips sneuvelen niet omdat ze slecht zijn, maar omdat ze te groot, te rigide of te veel frictie…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
Wanneer we aan verandering denken, zien we vaak grote gebaren voor ons: drie keer per week naar de sportschool, elke…
Lees meer
